Les Séances

SEANCES INDIVIDUELLES OU COLLECTIVES


Séance individuelle – Personal Coaching

La séance individuelle se déroule à domicile sur rendes-vous.
La première séance est consacrée à définir les priorités et objectifs de la cliente afin de proposer un programme adaptable et mesurable pour obtenir des résultats rapides et durables.

Plus__Orange  la coach s’occupe de vous, de vous et encore de vous…

 

Séance groupe – Group Coaching

Créez votre groupe pour une séance de Pilates à domicile !
Parce que chaque seconde compte dans notre emploi du temps, que je vous propose de venir à votre domicile pour une séance entre amies.
la séance ce déroule avec un un nombre de participantes max de 7 personnes pour plus de confort et de suivie.

Plus__Orange vous bénéficiez de la synergie du groupe !

 

Séance en entreprise – PILATES at work 


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Nous avons tous un rythme de travail imposé qui laisse peu de place à la prise en main de notre bien-être. Le stress s’accumule, on perd en efficacité et en concentration et les premiers maux s’installent …..LA SOLUTION : séance de Pilates pour tous !
voir l’article :  http://athleticpilates.fr/pilates-coaching-en-entreprise.

Plus__Orangevous ne jonglez plus avec votre planning, je viens sur place  !

Quels sont les tarifs ?

Vous réglez à la séance ou vous optez pour une formule.
« Pour connaître les tarifs, je vous invite à me contacter. »